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"이번엔 진짜 금연해야지..."라고 다짐하지만, 어디서부터 시작해야 할지 막막한 분들 많으시죠?
흡연은 단순한 습관이 아니라 니코틴 중독이기 때문에 혼자서 끊는 게 쉽지 않다는 거, 다들 아실 겁니다. 😥
그런데! 좋은 소식이 있죠. 바로 국가에서 지원하는 금연 프로그램이 있다는 것!
보건소, 병·의원, 전화 상담까지 다양한 방법이 있어서 내 상황에 맞게 선택하면 성공 확률이 훨씬 높아집니다.
오늘은 국가금연지원서비스 신청 방법 3가지와 함께 꼭 알아야 할 꿀팁까지
아주 쉽고 자세하게 알려드릴게요! 🤩
1️⃣ 금연상담전화 (☎1577-9030)
"전화 한 통으로 금연 성공할 수 있다고?"
네, 맞습니다! 30일 동안 전문 상담사와 1:1 맞춤 상담을 받을 수 있는 서비스입니다.
흡연 욕구를 조절하는 법부터 금연 유지 방법까지 단계별로 관리해 주는 프로그램이라
혼자 하는 것보다 훨씬 성공 확률이 높아요!
✅ 지원 내용
✔ 맞춤형 예약 상담 (전화로 30일 금연 프로그램 진행)
✔ 금연지침서 및 SMS 서비스 제공
✔ 금연 유지 프로그램 (흡연욕구 조절, 금단증상 관리 등)
📌 이용 방법
- 전화: 1577-9030 (평일 오전 9시~오후 10시 / 주말, 공휴일 오전 9시~오후 6시)
- 온라인 예약: 금연길라잡이에서 신청 후 상담사가 연락
"누워서도 신청할 수 있는 금연 서비스!" 💪 전화 한 통이면 시작할 수 있습니다!
2️⃣ 보건소 금연클리닉 (무료 상담 & 보조제 제공)
"무료로 금연치료도 받을 수 있다고?"
네! 전국 보건소에서는 금연교육 및 상담뿐만 아니라 니코틴 패치, 껌 같은 금연보조제까지
6개월 동안 무료로 지원해 줍니다. 💯
✔ 청소년, 외국인 포함 누구나 신청 가능
✔ 전화 상담 + 대면 상담 모두 가능
✅ 지원 내용
✔ CO 또는 코티닌 측정 (흡연 상태 체크)
✔ 금연 상담 서비스 (1:1 맞춤 상담)
✔ 금연보조제 & 홍보물품 제공 (최대 6개월 지원)
📌 진행 절차
1️⃣ 보건소 방문 → 금연클리닉 등록 & 1차 상담
2️⃣ 금연 시작 → 총 9차 상담 진행 (전화 또는 방문)
3️⃣ 추후 관리 → 금연 시작 후 6개월~12개월 동안 관리
📌 신청 방법
- 보건소 금연클리닉 방문 (평일 오전 9시~오후 6시)
- 온라인 검색: 보건소 금연클리닉 찾기
"돈 한 푼 안 들이고 국가에서 도와준다는데... 무조건 신청해야죠?!" 😎
3️⃣ 병·의원 금연치료 (의약품 & 치료 지원)
"병원에서도 금연치료를 받을 수 있다고?"
그렇습니다! 건강보험공단에서 금연 진료비 및 금연보조제 구매 비용을 지원해 줍니다.
무엇보다 금연 프로그램을 끝까지 이수하면 본인 부담금을 100% 돌려받을 수 있다는 점! 😍
✔ 진료 6회 이내 상담 가능 (8~12주 진행)
✔ 의약품 & 금연보조제 지원 (니코틴 패치, 껌, 정제 등)
✅ 지원 내용
✔ 가까운 병·의원에서 금연 진료 및 상담 가능
✔ 금연치료 의약품 & 보조제 비용 지원
✔ 프로그램 이수 시 본인 부담금 100% 환급
📌 신청 방법
- 가까운 병·의원 방문 후 금연치료 신청
- 의료기관 찾기: 건강보험공단 금연치료 병·의원 검색
🚨 주의!
💡 등록 후 1주 이상 병원을 방문하지 않으면 프로그램 탈락으로 간주됨!
💡 1년에 3번까지 지원 가능 (이수 조건: 6회 상담 완료)
"병원에서 체계적으로 관리받으면 금연 성공 확률 UP!🔥"
금연, 국가가 도와줄 때 기회를 잡아야 합니다!
혼자서 금연하려고 하면 실패하기 쉽지만,
국가금연지원서비스를 활용하면 성공 확률이 3배 이상 높아진다는 연구 결과도 있습니다.
👉 "혼자 하면 힘들지만, 함께 하면 할 수 있다!"
👉 "국가에서 지원해 줄 때 무조건 받아야죠!"
여러분도 이번 기회에 금연 성공 도전해 보세요! 🚀
자주 묻는 질문 (Q&A)
💡 보건소 금연클리닉이랑 병·의원 금연치료, 뭐가 더 좋을까요?
👉 보건소는 금연보조제(패치, 껌 등)를 무료로 제공하는 반면,
👉 병·의원은 의약품 지원 + 전문 상담까지 받을 수 있어요!
👉 흡연 정도와 개인 성향에 따라 선택하면 됩니다! 😊
💡 금연보조제는 무조건 제공되나요?
👉 보건소에서는 니코틴 패치, 껌, 정제 등을 무료로 제공!
👉 병·의원에서는 처방을 받아야 하고, 본인 부담금이 있지만 프로그램을 이수하면 전액 환급!
💡 금연지원 프로그램 신청하면 강제로 금연해야 하나요?
👉 NO! 😊 신청한다고 해서 강제 금연은 아니에요.
👉 하지만 금연을 원하시는 분이라면 큰 도움이 될 수 있습니다! 💪
이번 기회에 금연 성공해서 건강도 챙기고, 돈도 아끼고, 상쾌한 하루를 만들어 보자구요!